¿Cuál es la postura correcta para jugar PC?
Si eres un videojugador debes conocer un sinfín de estrategias efectivas para ganar cada partida o combate. Pero lo que quizás no sabes es el daño que le estás haciendo a tu cuerpo al pasar … Ver más…
POSTURAS CORRECTAS
Cómo sentarse correctamente para estudiar
Cuando estudias puedes pasar varias horas tratando de asimilar la información. Si tienes una mala postura, lo más probable es que, a cambio de aprender algo, acabes con un buen dolor de espalda o cuello. … Ver más…
Cuál es la postura correcta para tocar el piano
Si al tocar el piano sientes algún dolor o molestia en la espalda, cuello u hombros, debes descubrir cuál es la causa. Podría deberse a la mala posición de la banqueta, espalda encorvada o cuello … Ver más…
¿Cómo solucionar dolor de espalda por mala postura?
Los dolores de espalda son muy comunes en la media general de la población. Es más habitual la afección en las con oficios que requieren de pasar varias horas sentados en una misma posición. También … Ver más…
Cómo sentarse en una Silla Ergonómica
El desempeño en el trabajo es importante para dar a conocer el buen rendimiento personal y laboral, pero existen inconvenientes que puede afectar estos detalles. Para trabajadores de oficina o que pasan horas frente al … Ver más…
Cuál es la postura correcta a la hora de levantar cargas desde el suelo
Al levantar objetos como cajas medianas que tengan un peso considerable, hay que tener en cuenta la posición y fuerza que hay que ejercer para no lesionar tus músculos y ligamentos. Los dolores de espalda … Ver más…
¿Cuál es la postura correcta para llevar la mochila?
En tu desempeño escolar son claves ciertos factores como horarios de clases, traslado y exigencias académicas. Pero hay uno en específico al que muchas veces no se le brinda la atención que merece: la mochila. … Ver más…
¿Cuál es la importancia de mantener una buena postura corporal?
El dolor de espalda es una de las afecciones más comunes a nivel mundial, contando con una incidencia alta en las personas adultas. Existen métodos para aliviar este mal con analgésicos y descanso, pero ninguno … Ver más…
¿Cuál es la postura correcta para usar el móvil?
Hay pocas actividades no esenciales que se practique tanto como usar el móvil. Una acción que se repite a diario una cantidad de veces, en ocasiones, innumerable. Puede que el tiempo que uses tu móvil … Ver más…
¿Cuál es la Postura Correcta para fregar?
El fregar los platos y utensilios de cocina es una de las actividades que todo ser humano debe realizar a diario. Mantener el ambiente limpio garantiza que cuando llegue el momento de uso todo estará … Ver más…