A la hora de conducir, la posición de manejo que adoptamos es de suma importancia. No solo por una cuestión de comodidad y una mejor experiencia a bordo del vehículo, sino también por cuestiones de … Ver más…
Salir a correr se ha vuelto un deporte de moda. Cada vez son más las personas que deciden salir a hacer “running” como una manera de ponerse en forma y despejar la mente. Sin embargo … Ver más…
Estar sentado de forma correcta tiene sus reglas, pues no es simplemente sentarse ya que el asiento no es garantía de que no sufriremos los mismos dolores en la espalda que cuando estamos muchas horas … Ver más…
Estar de pie en la postura correcta no es simplemente estar derecho, es algo que tiene sus reglas y no es tan fácil como parece. Ya sea por vicios posturales o por cansancio no solemos … Ver más…
Al conducir podemos estar al mando del volante durante muchas horas, algo que supone de esfuerzo y coordinación, por lo que es necesario que tengamos las condiciones adecuadas para tomar el control del transporte público … Ver más…
El canto es una acción que se puede controlar por medio de muchos factores como la respiración, el timbre y una buena postura. Este último, nos permite controlar el aire que respiramos, permitiendo un libre … Ver más…